こんにちは、ひふみ長野吉田教室です。

10月に入り本日から運動あそびのメニューが変わりました(*^^*)

”はしって　のぼって”という運動のハロウィンverに取り組んでいます。

円を描くように置いたマーカーコーンの周りを音楽が流れている間走り、音楽が止まったら鉄棒にぶら下り”りんご”のポーズをするのですが、今回はハロウィンverなのでカボチャのポーズです(*^^*)

鉄棒にぶら下る際、バーを握る力も必要ですが　胸の位置にバーが来るようにぶら下がるので腕の力で体重を支えます。握力・腕力の運動になります！

バーに身体を引き寄せることが難しい運動になっていますが、お友達みんな頑張って取り組んでいました(∩´∀｀)∩！！

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