今週のうんどうあそびのサーキットメニューは

ジグザグカンガルージャンプを取り入れています！

フープを置いて、フープからフープへカンガルージャンプ！

ジャンプもカンガルーですので、

両足をそろえて、膝をしっかり曲げて上へ高くジャンプします！

天井に頭をぶつけないように気をつけてね(^^)笑

ジャンプももちろん大切ですが、着地も大切ですよね！

フープを置いている理由の１つとして、

フープからはみ出さないように、フープの中で止まる！

これもなかなか難しいんです！

バランス力や体幹、ボディイメージ力など、

たくさんの力が付きますよ～！！！