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支持力は生きる力の源!

今週の運動あそびはすずめのポーズです!

支持力、バランス力、体幹が鍛えられる、素晴らしい動きです!

特に支持力を養うことで握力や腕の力が付き、

手先の細かな動きに繋がります。

また、複雑な動きではないため、見てマネすることも簡単です(^^♪

今週もいっぱい体を動かしました!

来週も元気にあそぼう(^^)/

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