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アザラシで歩こう!

 

 

今日は下校時間のタイミングで突然の大雨!

 

びっくりしましたね(; ・`д・´)

 

吉田教室では、雨にも負けず、運動あそびをがんばりました!

 

今週のサーキットでは、「アザラシ歩き」を取り入れています!

 

 

腕の力や体幹を使って、前へ前へ進んでいきます!

 

背中の筋肉は姿勢を作る時にも大切になってくる筋肉です。

 

アザラシ歩きは身体を起こして前へ進んでいくので、

 

背中の筋肉にも効いてきます(^^)/

 

 

どんよりとした天気でもみんなで頑張る事ができました!!!

 

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