こんにちは。

こどもプラス長野吉田教室です。

吉田教室では、今週は豆まきをテーマに

鬼にボールを投げるという内容のあそびを取り入れました＾＾

ボール遊びから体の使い方を学んでいこう！

お子さんによって、ボールの投げ方や投げた時の球のスピードなどは様々ですが、

ボールを投げる動きを見ても、身体の使い方、特に肘や手首などの末端部分の

力を抜く事、また、体幹のひねりや全身を連鎖させて動かすことが必要になります。

まずは、楽しく的に向かってどんな投げ方でもいいからボールをたくさん投げてみて

だんだんと片側を使って投げることに移行していき、

最終的には、ひねりと脱力を利用して、投げるという動作を行っていきます。

鬼に向かって投げる時は、遠くから投げてみたり、近くから投げてみたりと

距離も変えながら行いました。

距離が変わることで、力加減の練習にもなります。

思いっきり力を入れて投げる時もあれば、あまり力を入れすぎないで投げる時も

作ることで、加減・調整を学んでいけます。

今度はどんなボール遊びをみんなでしようか思案中です＾＾