こんにちは！

 

今日は天気が良かったので、ケヤキの森公園に身体を動かしに出かけてきました！

 

ケヤキの森公園に到着して、まずはみんなで腹ごしらえ！

 

今日は全体的にチャーハンが多かったですね。(笑)

 

お腹いっぱいになって、食休みをしたあとは、

 

みんなで川遊びをして、身体を動かすことにしました(^O^)／

 

普段、教室で運動あそびをして身体を動かしていますが、

 

自然を使って、元気いっぱい身体を動かすことも大切です！

 

教室の運動あそびは苦手だという子も川遊びや公園での活動だと元気いっぱいな子もいます！

 

川遊びでは、石を跳んで渡ったり、川の流れに逆らって進んだりすることで、

 

けっこういい運動になるんですよ(*^_^*)

 

元気いっぱい動いたあとは、自分たちで寝風呂やジャグジー風呂を見つけて、

 

お湯に浸かっているイメージで身体を休めていました(笑)

 

 

 

 

気持ち良さそう♪

 

自然/ケヤキの森公園/川遊び/夏/風呂